Kapat

Keten Tohumu Yağının İnsan Sağlığına Faydalar

Anasayfa Genel Keten Tohumu Yağının İnsan Sağlığına Faydalar

 

Birçok şifalı bitkiler sadece özleri ile değil tohumları ile de faydalar gösterebilir. İşte bunlardan birisi keten tohumudur. Keten tohumu nedir nelere iyi gelir tam olarak bilmemekteyiz. Keten tohumu aslında şifanın tam kaynağıdır diyebiliriz.
Üstelik faydalarını da saymakla bitiremeyiz. Kemik yapısına, dokusuna eklemlere oldukça güç kazandıran zengin bir mineral ve içeriğe sahiptir. Birçok diyetisyen bu tohumun insan hayatına büyük katkılar sağladığını ve mucizevî şifalarından muhakkak yararlanılması gerektiğini bildirmektedirler.
Keten tohumu dıştan sert görünümlüdür. Fakat çiğnediğinizde çabuk sindirilen ve eriyen bir özelliğe sahiptir. Birçok hastalığa şifa olduğunun altın da bir kere daha çizmek, belirtmek isteriz. Omega 6 kaynağına sahip olan bu tohumu keşfetmek ve bunun faydalarını almanızı isteriz. Omega 6 demek beyin gücü demektir.
Beyin gelişimine katsı olan keten tohumu ve yağının hakkında detaylı bilgileri sizlerle paylaşacağız. Bakalım keten tohumu yağının insan sağlığına kattığı mucizevî faydalar nelermiş isterseniz bunu hep beraber öğrenelim.Şimdi sizlere keten tohumu yağının insan sağlığına faydaları nelermiş onlardan bahsedeceğiz.

Keten Tohumu Yağının Faydaları

• Mide hastalıkları için tedavi edici bir özelliğe sahiptir. Eğer midenizde hassasiyet duyuyor ve bu hassasiyet sonucu midenizde bir takım ağrılar hissediyorsanız sizlere tavsiyemiz yemeğinizin içine bir tutam keten yağında ilave etmeniz olacaktır. Keten yağı mideniz de oluşan ağrıyı tespit edecek ve hassasiyetine karşı duyarlı olacaktır. Bu sayede oluşan mide ağrısı ve bulantılarınızın da azaldığını hissedeceksiniz. Özellikle hamile bayanların gebelik sürecinin ilk dönemlerinde oluşan mide bulantıları için etkili bir ilaçtır diyebiliriz.

• Eğer kabızlık sorununuz mevcut ise ve buna çözüm bulamıyorsanız keten tohumu yağını kullanarak kabızlık sorunlarınızdan kurtula bilirsiniz. Keten tohumu yağı bağırsaklarınız yumuşatarak kabızlık sorununuzu da ortadan kaldıracaktır.

• Kemik gelişimi için etkili bir bitkidir. Eğer kemiklerinizi güçsüz hissediyor eklemlerinizde yavaşlama hissediyorsanız, keten tohumu yağını keşfederek bu tür sorunlardan uzaklaşabilir, kemik gelişiminize bu bitki sayesinde güçlendirebilirsiniz. Kemik gelişimi için ideal bir besindir.

• Bağışıklık sistemini güçlendirerek hastalıklara karşı dirençli olmanıza yardımcı olur.

• Menopoz öncesi ve sonrası oluşan gerginlikleri azaltarak daha rahat bir menopoz geçirmenize katkıda bulunur.

• Kalp ve damar hastalıklarına iyi geldiği, kalbi koruduğu söylenmektedir. Kalp ve damar hastalıklarına etkili çözümdür.

• Kolesterolü düşürerek daha sağlıklı olmanıza yardımcı olur.

• Hafızayı güçlendirerek daha sağlıklı düşünmenize katkıda bulunmaktadır.

• Sinir sistemini güçlendirerek sinirsel hastalıkların önüne geçer. Eğer çok sinirli bir yapıya sahip iseniz, sakinleşmek için sizlere keten tohumu yağını ve çayını öneriyoruz. Sinirlere oldukça iyi geldiği söylenmektedir.

• Kan şekerini dengeler. Sizi olası şeker hastalıklarına karşı koruma altına alır.

• Egzama, sedef, nasır ve deri hastalıklarına oldukça iyi geldiği bilinmektedir.

• Saçlarınıza güç kazandırır. Daha hızlı uzayarak parlak ve canlı görünmesine yardımcı olur.

• Cildi güzelleştirir cilt tabakasında bulunan bakterileri öldürerek tertemiz bir cilde sahip olmanızı destekler.

• Zengin lif içerdiğinden yediklerinizi çabuk sindirerek bağışıklığınızı güçlendirir.

• Ağız ve ağız çevresinde oluşan yaraların giderilmesinde etkili bir ilaçtır.

• Behçet hastalığına yakalananlar içi iyi bir damar açıcı özelliğine sahiptir.

• Diş ve diş eti hastalıklarına iyi gelir. Ağızda oluşan kötü kokuları alarak daha sağlıklı nefes alma verme işlemini gerçekleştirir.

• Depresyona iyi geldiği hatta ruhsal çöküntülerde en çok kullanılan bitki olduğu söylenmektedir.

• Antioksidan görevini üstlendiğinden vücutta buluna kötü bakterileri dışa atarak sizi zehirli bakterilere karşı koruma altına alır.

• Diyetisyenlerin en çok önerdiği bitki türüne girer. Formda kalmak ve güzel görünmek için sizi ideal kiloya ulaştırarak güzel bir görüntüye sahip olmanıza yardımcı olur.Her türlü mevsime bağlı ya da havaya bağlı öksürüğe oldukça iyi geldiği söylenmektedir. Ayrıca istenmeyen baş ağrılarına ve ağrılara etkili bir çözümdür diyebiliriz.

• Yüksek tansiyonu düşürür. Algı sistemini güçlendirerek unutkanlığın önüne geçer. Kısacası keten tohumunun insan sağlığına faydaları oldukça çoktur. Bunu kullanırken aşırısına kaçmayın dengeyi sağlayın. Böylece keten tohumu sizi koruyarak, daha sağlıklı olmanıza katkıda bulunacaktır. Keten tohumu ve yağı oldukça faydalıdır.Keten tohumu yağı ile sağlığınızı derinden koruyabilirsiniz.

 

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir